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Les Brèves

Circuits- changement d'horaire
Pour éviter de pédaler en pleine chaleur, les départs des circuits se feront à 8h du matin pendant les mois de juillet et d'août.

Chute à vélo
La santé de Jean-Pierre Soulignac s'est bien améliorée depuis son accident de vélo du 27/05/2009.
A très bientôt parmi nous.

"Anticyclone et anticyclos"
Je vous invite à lire cet éditorial de Georges GOLSE, paru dans les infos d'avril de la Ligue
Pour le lire cliquer sur l'icône


"Le cyclotourisme et les seniors"
Je vous recommande la lecture de cet article paru dans le bulletin "Liaison" de la FFCT

 

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  • : 24/01/2006

 

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"La sécurité à chaque tour de roue".   2 jours entre Lot & Dordogne
Jean-Pierre CHAPOU Si les froideurs de l’hiver ont quelque peu ralenti le rythme de nos sorties, les premiers souffles du printemps ne manqueront pas de nous entraîner vers de nouvelles escapades sur nos petites routes départementales.

Il n’est pas vain de rappeler à tous que notre « terrain de jeu » se partage avec les autres usagers de la route.
Si nous voulons être respectés, notamment par les automobilistes, soyons respectueux du Code de la Route. 		  Pont Valentré - Photo J.Guégan
Les photos des "2 jours...
Mettons nous en file indienne et fractionnons le groupe si celui-ci est trop important pour faciliter les dépassements, car malheureusement, bon nombre d’aménagements routiers compliquent la tâche.   Le livre d'or des 2 jours...
En groupe, pensons à avertir des dangers, des changements de direction et des arrêts éventuels.
En toutes circonstances, restons courtois.
Rappelons aussi que si le port du casque n’est pas obligatoire, il reste indispensable. Bonne route à tous !
Jean-Pierre CHAPOU
Responsable sécurité 		  C'est dans la revue!
En selle - Jeunes  
Premiers séjours de printemps   lire
Sécurité : Vidéo sur Internet
La sécurité est en ligne  lire
Randonnée permanente :
Côte d’Opale - Yser  lire
Vous pouvez lire la revue à la Barbacane.

Flèche pascale 2009

Il y a quelques jours Roland vous dévoilait le "projet fou d'une bande de copains"
Ils sont prêts ou presque...encore quelques vérifications de dernière minute, c'est toujours comme cela la veille d'une longue randonnée.
A la lecture de leurs mails, je sens la fièvre qui monte. C'est bon signe, c'est qu'ils y sont déjà.
Daniel le capitaine de route revise l'itinéraire qu'il connaît presque par coeur.
Ce qui les préoccupe le plus, c'est la météo. Je crois que toutes les heures ils vont aux nouvelles.

Je ferai le maximum pour vous tenir informé de leur progression sur cette flèche. Je vous demande de me pardonner par avance pour les défauts de mise en forme, je n'aurai pas beaucoup de temps à y consacrer.
Cahors 0   17:00 Le plan de route, ci-contre, vous permettra de savoir s'ils seront en avance ou en retard sur leurs prévisions.
Compte tenu du réglement et des 481km qu'ils ont annoncés, leur flèche pascale sera homologuée si à l'issue de la 24ème heure:
  • ils arrivent au moins à 3 à l'arrivée
  • ils effectuent au moins 385km (80% des 481km)
Mais ils espèrent bien pouvoir faire 504 km en 24 h pour atteindre Bretenoux.
Ils en ont capables et nul doute que vous serez nombreux à les encourager, via les commentaires de cet article.
Je les tiendrai régulièrement informés.
Villeneuve-sur-Lot 72   20:10
Aiguillon 105   21:35
Houeilles 137   23:05
Saint-Justin 171   00:50
Roquefort 182   01:20
Sabres 218   03:25
Luxey 240   04:25
Langon 284   06:50
Sauveterre 306   08:00
Castillon-La-Bataille 328   09:30
Ste-Foy-la-Grande 349   10:30
Bergerac 373   11:45
St-Capraise -de-Lalinde 385   12:20
Beynac 428   14:20
Carsac-Aillac 445   15:10
Souillac 466   16:10
Martel 481   17:00
Bretenoux-Biars 504    


Fabienne, Roland, Daniel et Guy attendent avec impatience le rendez-vous de demain.
Venez les encourager à 16h30 au parking St-Georges.
Joseph GUÉGAN

Le suivi de la flèche pascale

vendredi 10 avril 2009 - 12h00

Pour vous mettre en appétit voici le menu que Marie-Noëlle a préparé pour nos "fléchards" pour ces prochaines 24 heures
  • salades composées
    • pâtes, blanc de poulet, tomates, avocats
    • pâtes, thon, oeufs, tomates, haricots verts
  • soupes moulinées aux 9 légumes
  • pain- fromage (comté et leerdammer)
  • gâteaux de riz
  • Far aux raisins
  • Far aux pruneaux
  • Bananes et fruits secs (figues, abricots, …)
  • Café, lait, chocolat
  • pain, beurre(demi-sel), confitures
  • Eau, Coca-cola, Vichy-Célestins
Je suis sûr que vous êtes envieux et que vous vous dites, si j'avais su....

vendredi 10 avril 2009 - 17h00

Heureuse surprise lorsque nous arrivons au parking St Georges, un comité d'accueil bien sympathique a monté un barnum et déroulé une banderolle pour encourager nos 4 amis.
Malheureusement, l'heure du départ approche et nous avons tout juste le temps d'échanger quelques mots.
Pour l'instant il ne pleut pas, pourvu que ça dure!
Merci à Philippe Gardillou qui m'a permis de me connecter à la Chartreuse pour vous donner ces premières infos.

vendredi 10 avril 2009 - 22h00

1ère photo sur la route juste avant la descente de Tournon d'Agenais, ils ont fière allure.
1er arrêt pour mettre les équipements de sécurité en vue de la nuit
A Penne-d'Agenais ils trouvent les premières gouttes de pluie.
Avant Villeneuve-sur-Lot il pleut des cordes.
19h55 - Arrêt à Villeneuve pour se restaurer et pointer.
20h05 - ils repartent pour le prochain contrôle de Saint-Justin.
Dur, Dur, de repartir sous la pluie mais ils gardent le sourire et le moral
Galère pour moi à Aiguillon pour trouver un commerce avec Internet, je fini par trouver un petite Pizzéria-Kébab où très aimablement le patron me permet d'utiliser son micro-ordinateur.

samedi 11 avril 2009 - 10h00 -->

Un point après une nuit sous une pluie continue avec une température entre 7 et 9° Ils arrivent au contrôle de St Justin à 0h20.
Nous avons trouvé sous les arcades de la bastide, un café qui avait laissé tables et chaises dehors, nous en avons profité.
Nous avons également bénéficié d'un contrôle très sympa de la gendarmerie.
Restauration rapide et Fabienne et Daniel ont profité pour se mettre quelques vêtements secs.
Départ de St justin à 0h55 - ils sont dans les temps
Contrôle de Sabres - arrivée à 3hOO - complétement trempés et transis de froid
Ils n'avaient même pas la force de manger, ils se sont contentés d'un café et d'une part de flan
Pendant l'arrêt, il pleut des cordes... mais courageusement ils repartent à 3h15
Arrivée à Langon à 6h10
Après un bol de soupe chaude et une salade composée à base de pâtes, ils repartent à 6h35
Fabienne est en super forme, c'est elle qui a mené le train une grande partie de la nuit
Vers 8h00, je reçois un coup de fil de Daniel: "Fabienne vient de casser sa tige de selle" Je fais demi-tour pour venir à leur rencontre. Heureusement elle n'est pas tombée.
Mais c'est irrréparable avec nos outils et elle finira avec nous dans la voiture. C'est vraiment dommage, vu la forme qu'elle tenait. Arrêt 3km avant Castillon-la-Bataille pour un petit déjeuner, Il est nécessaire de remonter le moral de Guy et de Daniel.
Les conditions météo de cette nuit ont été épouvantables, mais ce matin le temps s'améliore. J'espère pouvoir mettre ces infos écrites, dans la précipitation, à Castillon-la-Bataille A Castillon on retouve nos 3 amis qui ont pointé avec une demi-heure de retard. Je fini par trouver un MacDo avec borne hi-fi à Sainte-Foy-La-grande

samedi 11 avril 2009 - 21h00

Nous venons d'arriver à Cahors, après passage à Bretenoux
Excusez-moi de ne pas vous avoir donné de nouvelles depuis la fin de la matinée... mais cela m'était quasiment impossible.
Merci à Yolande ARNAUDET, pour avoir annoncé la bonne nouvelle de la réussite de leur flèche en parcourant 466 kms en 24h.
C'est un véritable exploit, je peux vous l'assurer: faire ce qu'ils ont fait, avec des conditions météo extremement mauvaises - il a plu pendant au moins 18 heures- cela ne mérite qu'un seul mot, chapeau.
Merci à vous tous, qui les avez encouragé en venant au départ à St Georges ou par vos commentaires.
Je suis sûr que vous les avez énormément aidés. Ils ne pouvaient pas vous décevoir.
J'essaierai de vous en dire un peu plus demain et de corriger mes fautes, il doit y en avoir beaucoup, mais ce soir je n'ai pas le courage d'en faire plus.
Je mets seulement 2 photos supplémentaires: celle du passage à St-Capraise-de-Lalinde (385ème km) à cet endroit ils avaient déjà réussi leur flèche , le reste c'était du bonus, la dernière photo prise devant l'abbatiale de Souillac, terme de leur flèche pascale.


Photos: Joseph Guégan - Pour voir toutes les photos de la flèche pascale, cliquer sur 		 

Diaporama
Publié dans : Sorties-Longue Distance
Jeudi 9 avril 2009

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Souvenir Jean-Claude BERNARD 2009 - présentation

Le 1er mai 2008, le club de Cahors Cyclotourisme faisait renaitre de ses cendres la Journée Souvenir Jean Claude Bernard. Organisée dans la précipitation, après le vote de notre projet fédérateur, manquant de publicité, elle a pu bénéficier, malgré tout, d’une participation fort honorable.
Jean-Claude BERNARD
Jean-Claude BERNARD 		  En décembre, en Assemblée Générale du club, nous décidions de faire de notre manifestation, la fête de toutes les pratiques cyclotouristes, et à l’image de ce qu’avait été Jean Claude et en son honneur, la fête de la convivialité, la fête de l’amitié et, pour tout dire, la fête de notre club.

Le 1er mai 2009, entre 7h et 9h30, chacun, jeune ou moins jeune, débutant ou confirmé, routier ou vététiste, licencié ou non licencié, sera accueilli au Palais des Sports, place Bessières, pour pratiquer selon son envie et ses capacités sur des circuits et des terrains à sa convenance.

Après avoir laissé votre pique-nique de midi aux bons soins des organisateurs, après avoir profité du café et des pâtisseries offerts, vous choisirez, selon votre goût, entre les différentes activités proposées qui vous mèneront toutes vers 12h30 au mont St Cyr.
  • vous êtes routier, 3 circuits au choix vous attendent. Choisissez simplement la distance à votre mesure.
  • vous êtes vététiste débutant, adoptez le petit circuit de 20 km qui vous fera longer le Lot et vous mènera directement au mont St Cyr.
  • vous êtes plus chevronné, préférez celui de 45 km qui vous fera découvrir, en plus des bords du Lot, d’Arcambal à Aujols, la nature au pied du mont.
  • vous êtes plus porté sur la culture et le tourisme que sur le sport, alors la cyclo-découverte est faite pour vous.
  • Nul besoin d’être un grand sportif, il suffit d’avoir une machine en bon état de marche, de savoir s’en servir et de faire confiance aux accompagnateurs du club qui vous feront découvrir, à toute petite vitesse, les charmes de Cahors et de ses alentours.
Nous nous retrouverons tous, ceux qui auront pédalé un peu, beaucoup ou pas du tout (tous les organisateurs à votre service) pour le pot de l’amitié et de la convivialité en l’honneur de Jean Claude et en présence d’un membre de sa famille.


Cahors vu du Mont-Saint-Cyr    © Joseph Guégan

Ce sera ensuite le pique-nique où nous partagerons nos victuailles, nos bouteilles, nos pâtisseries maison et nos recettes dans la joie et la bonne humeur. Le mont St Cyr étant proche de Cahors, comme l’année dernière, nos familles pourront également nous rejoindre et partager ce moment avec nous.

Et comme il faut qu’un bon moment se termine pour qu’un autre puisse se préparer, ce sera bientôt l’heure de ré-enfourcher nos différentes montures pour revenir, plus ou moins directement, au palais des sports et nous quitter en nous donnant rendez-vous à l’année prochaine.

Cordialement,
Roland Mangin                                                                     Plus de détails sur la journée
Président de Cahors Cyclotourisme
Publié dans : Sorties-Jean-Claude Bernard
Mercredi 8 avril 2009

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Le brevet de 100km

Ce dimanche 5 avril, pas question de grasse matinée: c’est le brevet fédéral de 100 km du club. Nos vélos attendent déjà depuis la veille dans la voiture. Fabienne a finalement pu se libérer et pourra donc m’accompagner. Le réveil est difficile et nous nous préparons en silence.
Peu avant 7h, nous arrivons les premiers sur le parking, près de la Barbacane juste avant le premier cyclo originaire d’Orléans et ancien de Cahors qui me demande lesquels de ses anciens amis seront présents.

Pendant que Daniel s’installe à la table des inscriptions, Joseph photographie à tour de bras et je propose le café.
Les montures piaffent et le départ, en groupe, se fait très vite, bien trop vite même. Dans leur précipitation, les premiers ont oublié le secrétaire, le photographe et le barman qui n’avaient pas encore fini d’officier. Il aurait pourtant été plus sympathique de faire ensemble les premiers kilomètres, au moins jusqu’à la première difficulté.
Je rattrape en catastrophe les premiers pour former le groupe 1 que je devais piloter pendant que Joseph et Daniel regroupent les isolés déjà décrochés pour former le groupe 2.
  
les autres? ils sont déjà partis!  © Joseph Guégan
Dans chaque groupe, la discipline finit par revenir en même temps que la convivialité et le plaisir de rouler ensemble.
Tandis que le groupe 2 était retardé par une crevaison et décidait de faire tamponner les cartes de route dans la cité médiévale, tout en haut de Lauzerte, le groupe 1 préférait sonner à la gendarmerie, en bas de la cité pour avoir un tampon très officiel mais bien moins touristique.
Néanmoins, notre capitaine fléchard pascal et ancien gendarme a maintenant de fervents supporters à Lauzerte.
Nous étions 22 au départ et sommes contents d’avoir pu nous rendre compte de la bonne forme du revenant Jean Pierre Gardillou que son mentor Louis Bruère n’a pas quitté d’une semelle.
Une boisson offerte, au retour à la Barbacane, a permis de se donner rendez-vous le 19 avril pour le brevet de 150 km.
Roland Mangin
Photo: Joseph Guégan - Pour voir toutes les photos, cliquer sur   Diaporama
Publié dans : Sorties-Randos-Brevets
Mercredi 8 avril 2009

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