Les Brèves

Circuits- changement d'horaire
Pour éviter de pédaler en pleine chaleur, les départs des circuits se feront à 8h du matin pendant les mois de juillet et d'août.

Chute à vélo
La santé de Jean-Pierre Soulignac s'est bien améliorée depuis son accident de vélo du 27/05/2009.
A très bientôt parmi nous.

"Anticyclone et anticyclos"
Je vous invite à lire cet éditorial de Georges GOLSE, paru dans les infos d'avril de la Ligue
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"Le cyclotourisme et les seniors"
Je vous recommande la lecture de cet article paru dans le bulletin "Liaison" de la FFCT


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Les départs se font du parking Saint-Georges.

MERCREDI 1 : Départ à 08h00 - 100km
Cahors – Le Bartassec – D820 – Les Sept Ponts – D47 - Le Montat – D820 – à droite sur 300m – à droite D19 vers Castelnau sur 6,5km et à gauche D214 – Flaugnac – 1km après à droite D26 – au bas de Castelnau à gauche D4 – D38 – Montpezat-de-Quercy – à droite D20 – Espanel – Molières – St-Arthémie – 1km après à droite D34 – Vazerac – D68 – D26 – D659 – au bas de Castelnau prendre en face D26 – au bas de St-Paul-de-Loubressac à gauche VC – St-Barthélémy – D19 vers D820 –carrefour D19/D820- traverser la D820 et prendre à gauche le VC parallèle à la D820 sur 300m – retraverser la D820 - Ventaillac – D47 - Le Montat – D47 – D820 - Cahors.
Variante : 85km
Cahors ------ Espanel – 1,5km avant Molières à droite D959 – D659 – bas de Castelnau ------ Cahors.
Parcours du groupe 4 : 51km
Cahors – Promenade de Coty – Quai Lagrive – rue des Jacobins – Rue Jacques Brel – Chemin des Pierres – Avenue Edouard Herriot – Avenue Jean Lurçat - D911 – Arcambal – Concots – D42 vers Crégols sur 4km et à gauche D197 – Berganty – D8 – Les Vitarelles – Arcambal – D911 – Cahors.

SAMEDI 4 : Départ à 08h00 - 103km
Cahors – Arcambal – Concots – Bach – Jamblusse – D85 – Caylus – à droite D926 vers Caussade sur 2km et à droite D20 – Puylaroque – D17 – D 942 - Belmont-Ste-Foi – D6 - Lalbenque – Laburgade – Aujols – VC – Arcambal – Cahors.
Variante : 84km
Cahors ------ Bach – D22 – 500 m avant Jamblusse à gauche VC – Varaire – Bach – D42 vers Puylaroque sur 8km et à droite D6 – Lalbenque ------ Cahors.
Parcours du groupe 4 : 47km
Cahors – Le Bartassec – D820 – Roc de l’Agasse – D653 – route de Montcuq sur 500m – à gauche D7 – Labastide-Marnhac – Lascabanes – Les Vignals – à gauche D55 – moulin de Boisse – près Pern – Lhospitalet – à droite D54 – Granejouls – au carrefour D54/D47 – à gauche D47 – Le Montat – D820 – Les Sept Ponts – Cahors.

LUNDI 6 : Départ à 08h00 - 100km
Cahors – Promenade de Coty – Quai Lagrive – Pont de Cabessut – Quai de Regourd– D653 – Chemin des Tuileries - Laroque-des-Arcs - Vers – Guillot – Saint-Martin-de-Vers – Saint-Sauveur-la-Vallée – 1km après à gauche VC – Meylargues – 2,5km après à droite D677 vers Labastide-Murat sur 1km et à gauche D22 – La Croix Blanche – D194 – Beaumat – à gauche VC – Lieu-dit Cassagnoles – Pont-de-Rhodes – D820 vers Souillac sur 2,5km et à droite D23 – Soucirac – 2km après à droite D801 – Séniergues – Montfaucon – D10 – Labastide-Murat – D17 – Soulomès – Saint-Cernin – Lauzès – Guillot – Vers – Laroque des Arcs – Cahors.
Variante : 80km
Cahors ------ Meylargues – 2,5km après à droite D677 – Labastide-Murat ------ Cahors.
Parcours du groupe 4 : 42km
Cahors – Le Bartassec – D820 – Les Sept Ponts - Lhospitalet – Cézac – Les Vignals – Lascabanes – Labastide-Marnhac – Cahors.

MERCREDI 8 : Départ à 08h00 - 102km
Cahors – chemin de la Chartreuse – D8 - Pradines – Douelle – La Grézette – Lapoujade – sous le château de Caïx à droite D9 – Crayssac – traverser D811 – côte du loup - Lac de Catus – à gauche D5 - Saint-Médard – Rostassac – prendre en face VC (parallèle à la D811 ) – Castelfranc – à droite D45 sur 7km et en face D660 vers Goujounac – Goujounac – Frayssinet-le-Gélat – à gauche D673 vers Fumel sur 800m – à gauche D44 – Pomarède – Prayssac – D67 – Anglars-Juillac – à gauche D8 - Castelfranc – à droite D9 – Camy - Luzech – Douelle – Pradines – Cahors.
Variante : 82km
Cahors ------ Castelfranc – à droite D45 sur 7km et en face D660 vers Goujounac sur 1km puis à gauche D172 – Niaudon - Prayssac ------ Cahors.

Parcours du groupe 4 : 42km
Cahors – Promenade de Coty – Quai Lagrive – rue des Jacobins – Rue Jacques Brel – Chemin des Pierres – Avenue Edouard Herriot – Avenue Jean Lurçat - D911 – Arcambal – à droite Le Tréboulou – au carrefour avec D22 à gauche – Laburgade – à gauche D10 – Aujols – D10 – Rossignol – à gauche D911 – Arcambal – Cahors.

SAMEDI 11 : Départ à 08h00 - 100km
Cahors – La Coronelle – Trespoux – vers Villesèque sur 2,5km et à droite D12 – Cournou – Saint Vincent Rive-D’Olt – Luzech – Albas – Anglars-Juillac – Lagardelle – Grézels – Puy-L’Evêque – à gauche D8 vers Vire sur 300m et à gauche D5 sur 5km puis à gauche D58 – Floressas – à gauche D58 – D28 – Le Boulvé – Bovila – Sauzet – Saint-Vincent-Rive-D’Olt – Douelle – Pradines – Cahors.
Variante : 81km
Cahors ------ Anglars-Juillac – 500m après à gauche D50 – Bélaye – Bovila ------ Cahors.
Parcours du groupe 4 : 38km
Cahors – Promenade de Coty – Quai Lagrive – rue des Jacobins – Rue Jacques Brel – Chemin des Pierres – Avenue Edouard Herriot – Avenue Jean Lurçat - D911 – Arcambal – Rossignol – à droite D10 – Aujols – Laburgade – à droite D22 – D49 – vallée du Tréboulou – Arcambal – D911 – Cahors.

LUNDI 13 : Départ à 08h00 - 100km
Cahors – Le Montat – Ventaillac – D820 - D19 vers Castelnau sur 2,5km et à droite D55 vers Pern sur 1km puis à gauche VC – Boyer – D659 – Castelnau – D16 – Saint-Aureil – continuer la D16 jusqu’à Durfort-Lacapelette et à droite D2 – bas de Lauzerte – D54 – Saint-Laurent-Lolmie – Les Vignals – 500m après à droite D54 – Cézac – Lhospitalet – Cahors.
Variante: 83km
Cahors ------ Saint-Aureil – 4km après à droite D31- Cazillac – D31 – D34 – bas de Lauzerte ------ Cahors.
Parcours du groupe 4 : 42km
Cahors – Promenade de Coty – Quai Lagrive – Pont de Cabessut – Quai de Regourd– D653 – Chemin des Tuileries - Laroque-des-Arcs – Vers – Guillot et retour Cahors même itinéraire.

MERCREDI 15 : Départ à 08h00 - 104km
Cahors – Promenade de Coty – Quai Lagrive – rue des Jacobins – Rue Jacques Brel – Chemin des Pierres – Avenue Edouard Herriot – Avenue Jean Lurçat - D911 – avant Arcambal – à droite D49 (vallée du Tréboulou) sur 8km et à gauche D22 – Laburgade – D22 – Cremps – Escamps – Vaylats – à droite D19 vers Lalbenque sur 3,5km et à gauche D99 – Saint-Hilaire – D99 - D20b – D56 – Belfort – à gauche D47 – Lapenche – à droite D103 – Borredon – 300m après à droite VC – Grez – traverser la D820 et prendre en face D38 – Montpezat – D20 - Montpezat-Gare – D10 – Montdoumerc – Fontanes – Saint-Cevet – D149 – Le Cayran – à gauche D149 – Pouzergues – Hauteserre – Cahors.
Variante : 86km
Cahors ------ Belfort – continuer la D56 sur 2km et à droite D57 – Montpezat-Gare ------ Cahors.
Parcours du groupe 4 : 47km
Cahors – Promenade de Coty – Quai Lagrive – rue des Jacobins – Rue Jacques Brel – Chemin des Pierres – Avenue Edouard Herriot – Avenue Jean Lurçat - D911 – Arcambal – Rossignol – D10 – Aujols - Laburgade – Lalbenque – St-Cevet – Ventaillac – traverser D820 – D47 – Le Montat – Cahors.

SAMEDI 18 : Départ à 08h00 - 100km
Cahors – Promenade de Coty – Quai Lagrive – Pont de Cabessut – Quai de Regourd– D653 – Chemin des Tuileries - Laroque-des-Arcs - Vers – vers Figeac sur 12km et à gauche D42 – Sénaillac – Caniac – à droite D71 – à l’entrée de Quissac à droite VC – Coursac - à la D653 prendre en face VC - Blars – D40 - Liauzu – Cabrerets – à droite D10 – VC - Merlan – Pech Picou – Vers – Laroque des Arcs – Cahors.
Variante : 82km
Cahors ------ Guillot – vers Figeac sur 14km et à droite VC – Blars ------ Cahors.
Parcours du groupe 4 : 47km
Cahors – Promenade de Coty – Quai Lagrive – Pont de Cabessut – Quai de Regourd– D653 – Chemin des Tuileries - Laroque-des-Arcs – Vers – Saint-Géry – carrefour Les Masseries – retour itinéraire inverse.

LUNDI 20 : Départ à 08h00 - 103km
Cahors – chemin de la chartreuse – D8 - Pradines – Douelle – Cessac - Mercuès – 2ème feu à droite – gare d’Espère – vers Calamane – avant Calamne à gauche VC - D144 – D6 – Catus – D6 vers Lavercantière sur 2km et à droite D5 – Salvezou – Uzech – Peyrilles – Concorès – vers Gourdon sur 8,5km et à droite D17 – Saint-Clair – Saint-Chamarand– Saint-Germain-du-Bel-Air – à gauche VC jusqu’à la D5 et à droite – Lieu dit Le Piatgier – à gauche D5 vers Uzech sur 1km et à gauche D23 – Gigouzac – Saint-Denis-Catus – Calamane – Espère – La Grézette – Douelle – Pradines – Cahors.
Variante : 84km
Cahors ------ Concorès – à droite D2 – Saint-Germain-du-Bel-Air ------ Cahors.
Parcours du groupe 4 : 42km
Cahors – Le Bartassec – D820 – Lhospitalet – Granéjouls – D47 – Ventaillac – St-Cevet – Le Cayran – vallée du Tréboulou – Arcambal – Cahors.

MERCREDI 22 : Départ à 08h00 - 103km
Cahors – chemin de la chartreuse – D8 - Pradines – Douelle – Luzech – Albas – Anglars-Juillac – Lagardelle – Grézels – Puy-L’Evêque – à gauche D8 vers Vire – 400m après à gauche D5 vers Lacapelle Cabanac sur 5km et à gauche D58 – Floressas – D44 – Sérignac – D44 - Saux – prendre en face D41 – Couloussac – à gauche D55 – Moulin Bessou – D55 – Lastours – D653 - Montcuq – Saint Daunès – Le Cluzel – Cahors.
Variante : 84km
Cahors ------ Grézels - – à gauche D28 – Le Boulvé – D28 – Montcuq ------ Cahors.
Parcours du groupe 4 : 46km
Cahors – Le Bartassec – D820 – Roc de l’Agasse – route de Montcuq – Labastide-Marnhac – Lascabanes – Les Vignals – Escayrac – près Saint-Pantaléon – D653 – Le Cluzel – Cahors.

SAMEDI 25 : Départ à 08h00 - 102km
Cahors – Le Bartassec – D820 – Roc de l’Agasse – D653 vers Montcuq et à gauche D7 – Labastide Marnhac – Lascabanes – Les Vignals – 1,5km après à gauche D4 – Castelnau – D659 – D26 – D68 – Vazerac – à gauche D34 sur 400 m et à droite D109 vers Lafrançaise sur 4,5km puis à gauche D20 – Saint-Arthémie – Molières – D959 vers Castelnau sur 3,5km et à droite D49 – La Cabrette – Saint Paul de Loubressac – au bas du village à droite VC – Saint-Barthélémy – D19 vers D820 –carrefour D19/D820- traverser la D820 et prendre à gauche le VC parallèle à la D820 sur 300m – retraverser la D820 - Ventaillac – à gauche D47 - Le Montat – Cahors.
Variante : 86km
Cahors ------ Vazerac – à gauche D34 – Saint-Arthémie – Molières ------ Cahors.

DIMANCHE 26 : Ronde Luzéchoise - Départ à vélo à 06h30 du parking St-Georges.
Cahors – chemin de la chartreuse – D8 – Pradines – Douelle – Luzech – Sur place parcours de la randonnée – Pour ceux qui ne restent pas manger retour par itinéraire inverse.

LUNDI 27 : Départ à 08h00 - 102km
Cahors – Hauteserre – Pouzergues – à gauche D149 – Le Cayran – Pauliac – Lalbenque – Vaylats – Bach – Varaire – à droite D52 – Saillac – D33 – Saint Projet – à la sortie du village à droite D33 – Puylagarde – à gauche D97 – Vidaillac – Limogne – Concots – Arcambal – Cahors.
Variante : 86km
Cahors ------ Bach – D22 vers Jamblusse – 500 m avant à gauche VC – Varaire – Limogne------- Cahors.
Parcours du groupe 4 : 47km
Cahors – Promenade de Coty – Quai Lagrive – rue des Jacobins – Rue Jacques Brel – Chemin des Pierres – Avenue Edouard Herriot – Avenue Jean Lurçat - D911 – Arcambal – Rossignol – après carrefour des Fournets – à droite VC vers Cremps – Cremps – Laburgade – D22 – D49 – vallée du Tréboulou – Arcambal – D911 – Cahors.

MERCREDI 29 : Départ à 08h00 - 100km
Cahors – Promenade de Coty – Quai Lagrive – Pont de Cabessut – Quai de Regourd– D653 – Chemin des Tuileries - Laroque-des-Arcs - Vers – à l’église à gauche VC – Pech Picou – Merlan – Cabrerets – à gauche D41 - Liauzu – Sauliac-sur-Célé – D41 - Marcilhac-sur-Célé – à droite VC – Saint-Chels – D143 – Larnagol – traverser le pont - Calvignac – D8 – Cènevières – Crégols – D26 – Concots – à droite D52 – Esclauzels – Les Vitarelles – Les Mazuts – Arcambal - Cahors.
Variante : 80km
Cahors ------ Vers – Saint-Géry – Conduché – Tour-de-Faure – Saint-Martin-Labouval – Cènevières ------ Cahors.
Parcours du groupe 4 : 42km
Cahors – Promenade de Coty – Quai Lagrive – rue des Jacobins – Rue Jacques Brel – Chemin des Pierres – Avenue Edouard Herriot – Avenue Jean Lurçat - D911 – Arcambal – vallée du Tréboulou – passer sous l’autoroute et à gauche D49 – Le Cayran – St-Cevet – vers D820 – Ventaillac – D47 – 3km après à gauche D54 – Granéjouls - Lhospitalet – Cahors.

JEUDI 30 : Permanence à la Barbacane de 18h00 à 19h00

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Publié dans : Sorties-Circuits mensuels
Jeudi 25 juin 2009

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Les départs se font du parking Saint-Georges.

LUNDI 1er : Départ à 14h00 - 100km
Cahors – Chemin de la Chartreuse – D8 - Pradines – Douelle – à droite traverser le pont – D12 - Cessac – Mercuès – Gare d’Espère – D12 - Calamane – à droite D47 – Brouelles – à gauche VC – Gigouzac – St Denis-Catus – D13 - Catus – à droite D47 vers Salviac sur 14km et à gauche D25 – Gindou – à gauche D13 – Maussac – Montgesty – à droite D50 vers Pontcirq sur 500m et à gauche VC – St-Médard–Catus – Catus – dans le bourg à droite D6 jusqu’à la D811 et à droite sur 250m puis à gauche D9 – Crayssac – D23 - Lapoujade – La Grézette – Douelle – Pradines – Cahors.
Variante : 83km
Cahors ------ Catus – à droite D47 vers Salviac sur 6km et à gauche D50 - Montgesty ------ Cahors.
Parcours du groupe 4 : 51km
Cahors – Promenade de Coty – Quai Lagrive – rue des Jacobins – Rue Jacques Brel – Chemin des Pierres – Avenue Edouard Herriot – Avenue Jean Lurçat - D911 – Arcambal – Concots – D42 vers Crégols sur 4km et à gauche D197 – Berganty – D8 – Les Vitarelles – Arcambal – D911 – Cahors.

MERCREDI 3 : Départ à 14h00 - 103km
Cahors – Le Bartassec – La Coronelle – Trespoux – D12 – carrefour D12/D656 – à droite D656 - Sauzet – Bovila – St-Matré – Tournon-d’Agenais – à gauche D656 vers Agen – carrefour D656/D18 – à gauche D18 – Montaigu-du-Quercy – D18 vers Lauzerte sur 7,5km et à gauche D60 – Moulin Bessou – Belmontet – D23 sur 6,5km et à gauche D45 – D656 - Sauzet – Villesèque – D656 – D653 - Le Cluzel – Cahors
. Variante : 82km
Cahors ------ St-Matré – Saux – à gauche D41- Couloussac – à gauche D55 – Moulin Bessou ------ Cahors.
Parcours du groupe 4 : 47km
Cahors – Le Bartassec – D820 – Roc de l’Agasse – D653 – route de Montcuq sur 500m – à gauche D7 – Labastide-Marnhac – Lascabanes – Les Vignals – à gauche D55 – moulin de Boisse – près Pern – Lhospitalet – à droite D54 – Granejouls – au carrefour D54/D47 – à gauche D47 – Le Montat – D820 – Les Sept Ponts – Cahors.

SAMEDI 6 : Départ à 14h00 - 100km
Cahors – Le Bartassec – D820 – Roc de l’Agasse – D653 – D7 – Labastide-Marnhac – Lascabanes – Les Vignals – St-Cyprien – St-Laurent-Lolmie - à droite D28 – Montcuq – D653 – D953 - bas de Lauzerte – D2 vers Montaigu-de-Quercy sur 10,5km et à gauche D41 (direction Toufailles) – St-Gervais – à gauche D73 – bas de Lauzerte – D54 – St-Laurent-Lolmie – 500m avant Les Vignals à droite D55 – Boisse – 4km après à gauche D659 – Lhospitalet – Cahors.
Variante : 84km
Cahors ------ Bas de Lauzerte – vers Valence sur 1km et à gauche D34 – D31 – D16 – St-Aureil – Castelnau-Montratier - Lhospitalet ------ Cahors.
Parcours du groupe 4 : 42km
Cahors – Le Bartassec – D820 – Les Sept Ponts - Lhospitalet – Cézac – Les Vignals – Lascabanes – Labastide-Marnhac – Cahors.

LUNDI 8 : Départ à 14h00 - 102km
Cahors – route de Lalbenque – D6 – La Marchande – Hauteserre – Lalbenque – D55 – Escamps – Bach – D22 - Jamblusse – à gauche D53 vers Saillac sur 2km et à droite D33b – Saillagol – St-Projet – D19 – Beauregard – à droite D55 – Laramière – à gauche VC – Loupiac – D911 – Limogne – Concots – Arcambal – Cahors.
Variante : 82km
Cahors ------ Jamblusse – 1km avant le village à gauche VC – Varaire – Limogne ------ Cahors.
Parcours du groupe 4 : 38km
Cahors – Promenade de Coty – Quai Lagrive – rue des Jacobins – Rue Jacques Brel – Chemin des Pierres – Avenue Edouard Herriot – Avenue Jean Lurçat - D911 – Arcambal – Rossignol – à droite D10 – Aujols – Laburgade – à droite D22 – D49 – vallée du Tréboulou – Arcambal – D911 – Cahors.

MERCREDI 10 : Départ à 14h00 - 106km
Cahors – Promenade de Coty – Quai Lagrive – Pont de Cabessut – Quai de Regourd– D653 – Chemin des Tuileries - Laroque-des-Arcs – Vers – Guillot – St-Martin-de-Vers – St-Sauveur-la-Vallée – Labastide Murat – D10 vers Montfaucon sur 1,5km et à gauche D17 - Vaillac – 2km après à droite D2 – Montfaucon – D10 – Labastide-Murat – D17 - Soulomès – D17 – Sénaillac-Lauzès – D42 – carrefour D42/D653 – traverser D653 – D42 - Orniac – D42 – D41 - Cabrerets – D41 - Conduché – à droite D662 – St-Géry – Vers – Laroque – Cahors.
Variante : 87km
Cahors ------ St-Sauveur-la-Vallée – à droite VC - Soulomès ------ Cahors.
Parcours du groupe 4 : 42km
Cahors – Promenade de Coty – Quai Lagrive – Pont de Cabessut – Quai de Regourd– D653 – Chemin des Tuileries - Laroque-des-Arcs – Vers – Guillot et retour Cahors même itinéraire.

SAMEDI 13 : Départ à 14h00 - 100km
Cahors – Chemin de la chartreuse – D8 - Pradines – Douelle – Luzech – Castelfranc – D811 vers Cahors sur 1,5km et à gauche D37 – La Masse – Les Junies – carrefour D37/D660 – à gauche D660 – Goujounac – Frayssinet-le-Gélat – à droite D673 – Moncléra – Cazals – à droite D45 sur 6km et à gauche D46 vers Montgesty sur 1,5km puis à droite D37 – Lherm – à gauche D172 – D13 – D5 - Catus – D13 – St Denis Catus – D12 - Calamane – Espère – La Grézette – Douelle – Pradines – Cahors.
Variante : 83km
Cahors ------ Les Junies – carrefour D37/D660 - à gauche D660 vers Goujounac sur 1km et à droite D45 vers Cazals sur 6km et à droite D46 vers Montgesty sur 1,5km puis à droite D37 - Lherm ------ Cahors .
Parcours du groupe 4 : 47km
Cahors – Promenade de Coty – Quai Lagrive – rue des Jacobins – Rue Jacques Brel – Chemin des Pierres – Avenue Edouard Herriot – Avenue Jean Lurçat - D911 – Arcambal – Rossignol – D10 – Aujols - Laburgade – Lalbenque – St-Cevet – Ventaillac – traverser D820 – D47 – Le Montat – Cahors.

LUNDI 15 : Départ à 14h00 - 103km
Cahors – Le Bartassec – D820 – Les Sept Ponts – D47 - Le Montat – 2,5km après à droite D54 – Granéjouls – Lhospitalet – vers Castelnau sur 8km et à droite D104 – D57 – Cazillac – D31 – D34 – Bas de Lauzerte – à gauche D953 – St-Pierre-de-Nazac – à droite D41 sur 5,5km et à droite D60 sur 3,5km puis à droite D73 – Bas de Lauzerte – D54 (vallée du Lendou) – St-Laurent-Lolmie – Les Vignals – Lascabanes – Labastide Marnhac – Cahors.
Variante : 81km
Cahors ------ Cazillac – D31 – D34 – Bas de Lauzerte – D54 – St-Laurent-Lolmie ------ Cahors.
Parcours du groupe 4 : 47km
Cahors – Promenade de Coty – Quai Lagrive – Pont de Cabessut – Quai de Regourd– D653 – Chemin des Tuileries - Laroque-des-Arcs – Vers – Saint-Géry – carrefour Les Masseries – retour itinéraire inverse.

MERCREDI 17 : Départ à 14h00 - 100km
Cahors – Le Bartassec – La Coronelle – Trespoux – D12 – près Villesèque – D656 – Sauzet – Bovila – St Matré – Saux – à l’entrée de Saux à droite D44 vers Floressas sur 3km et à gauche D4 – Mauroux – Lacapelle-Cabanac – à droite D65 - Floressas – à gauche VC – St-Jean – D28 – Grézels – D8 – Lagardelle – Anglars-Juillac – Albas - Luzech – Douelle – Pradines – Cahors.
Variante : 83km
Cahors ------ Bovila – 1km avant St-Matré à droite D50 – Le Boulvé – St-Jean - Grézels ------ Cahors.
Parcours du groupe 4 : 42km
Cahors – Le Bartassec – D820 – Lhospitalet – Granéjouls – D47 – Ventaillac – St-Cevet – Le Cayran – vallée du Tréboulou – Arcambal – Cahors.

SAMEDI 20 : Départ à 14h00 - 100km
Cahors – Promenade de Coty – Quai Lagrive – rue des Jacobins – Rue Jacques Brel – Chemin des Pierres – Avenue Edouard Herriot – Avenue Jean Lurçat - D911 – Arcambal – 8km après à droite VC – Les Fournets – Cremps – Escamps – Bach – Belmont-Ste-Foi – Puylaroque – D17 – Monteils – 1km avant Caussade à droite D926e – 1km après à droite D103 – Lapenche – Belfort – D56 vers Puylaroque – 1km après à gauche VC – carrefour VC/D10 – à droite D10 - Lalbenque – D6 - Hauteserre – Cahors.
Variante : 86km
Cahors ------ Puylaroque – D17 vers Caussade sur 4km et à droite D103 – Lapenche ------ Cahors.
Parcours du groupe 4 : 46km
Cahors – Le Bartassec – D820 – Roc de l’Agasse – route de Montcuq – Labastide-Marnhac – Lascabanes – Les Vignals – Escayrac – près Saint-Pantaléon – D653 – Le Cluzel – Cahors.

LUNDI 22 : Départ à 14h00 - 100km
Cahors – Promenade de Coty – Quai Lagrive – rue des Jacobins – Rue Jacques Brel – Chemin des Pierres – Avenue Edouard Herriot – Avenue Jean Lurçat - D911 – Arcambal – D8 – Les Mazuts – Les Vitarelles – St-Cirq-Lapopie – D662 - Tour-de-Faure – St-Martin-Labouval – Larnagol – à droite traverser pont – bas de Calvignac – à gauche – D8 vers Gaillac sur 1,5km et à droite D79 – St-Jean-de-Laur – à droite D53 vers D911 sur 2,5km et à droite D143 – D19 – Limogne – à droite D40 – Lugaganac – avant Crégols à gauche D8 - Tour-de-Faure – Conduché – St-Géry – Vers – Laroque-des-Arcs – Cahors.
Variante : 83km
Cahors ------ Larnagol – Cénevières – Crégols – Tour de Faure ------ Cahors.
Parcours du groupe 4 : 47km
Cahors – Promenade de Coty – Quai Lagrive – rue des Jacobins – Rue Jacques Brel – Chemin des Pierres – Avenue Edouard Herriot – Avenue Jean Lurçat - D911 – Arcambal – Rossignol – après carrefour des Fournets – à droite VC vers Cremps – Cremps – Laburgade – D22 – D49 – vallée du Tréboulou – Arcambal – D911 – Cahors.

MERCREDI 24 : Départ à 14h00 - 100km
Cahors – Le Bartassec – D820 – Les Sept Ponts – D47 - Le Montat – D47 – D820 – à droite sur 500m – à droite D19 vers Castelnau sur 6,5km et à gauche D214 – Flaugnac – 1km après à droite D26 – au bas de Castelnau à gauche D4 – D38 – Montpezat – à droite D20 – Espanel – Molières – St-Arthémie – 1km après à droite D34 – Vazerac – D68 – D26 – D659 – au bas de Castelnau prendre en face D26 – au bas de St-Paul-de-Loubressac à gauche VC – St-Barthélémy – à la D19 à droite – carrefour D19/D820 - traverser D820 et prendre à gauche VC parallèle à la D820 sur 300m - retraverser D820 – Ventaillac – à gauche D47 - Le Montat – Cahors.
Variante : 85km
Cahors ------ Espanel – 1,5km avant Molières à droite D959 – D659 – Bas de Castelnau ------ Cahors.
Parcours du groupe 4 : 42km
Cahors – Promenade de Coty – Quai Lagrive – rue des Jacobins – Rue Jacques Brel – Chemin des Pierres – Avenue Edouard Herriot – Avenue Jean Lurçat - D911 – Arcambal – vallée du Tréboulou – passer sous l’autoroute et à gauche D49 – Le Cayran – St-Cevet – vers D820 – Ventaillac – D47 – 3km après à gauche D54 – Granéjouls - Lhospitalet – Cahors.

JEUDI 25 : Permanence à la Barbacane de 18h00 à 19h00

SAMEDI 27 et DIMANCHE 28 JUIN
"2 JOURS Entre LOT et DORDOGNE"


LUNDI 29 : Départ à 14h00 - 103km
Cahors – Promenade de Coty – Quai Lagrive – rue des Jacobins – Rue Jacques Brel – Chemin des Pierres – Avenue Edouard Herriot – Avenue Jean Lurçat - D911 – Arcambal – Concots – Bach – Jamblusse - D85 – Caylus – à droite D926 vers Caussade sur 2km et à droite D20 – Puylaroque - D17 – D42 – Belmont-Ste-Foi – D6 - Lalbenque – D10 - Laburgade – Aujols – VC – Arcambal – Cahors.
Variante : 84km
Cahors ------ Bach – D22 vers Jamblusse – 500m avant à gauche VC – Varaire – Bach – D42 vers Puylaroque sur 8km et à droite D6 – Lalbenque ------ Cahors.
Parcours du groupe 4 : 42km
Cahors – Promenade de Coty – Quai Lagrive – rue des Jacobins – Rue Jacques Brel – Chemin des Pierres – Avenue Edouard Herriot – Avenue Jean Lurçat - D911 – Arcambal – à droite Le Tréboulou – au carrefour avec D22 à gauche – Laburgade – à gauche D10 – Aujols – D10 – Rossignol – à gauche D911 – Arcambal - Cahors.

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Jeudi 28 mai 2009

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Les départs se font du parking Saint-Georges.

VENDREDI 1er : Journée souvenir Jean-Claude Bernard

SAMEDI 2 : Départ à 14h00 - 100km
Cahors – Le Bartassec – D820 – D659 - Lhospitalet – à droite D54 – Cézac – à gauche D7 – Les Vignals – St-Laurent-Lolmie – D7 – D54 - Bas de Lauzerte – D953 vers Valence sur 2km et à gauche D2 – Durfort Lacapelette – à gauche D16 – St-Aureil D16 – D19 – Castelnau – D659 vers Cahors sur 4km et à droite VC – Boyer – 4km après à droite D55 – à la D19 à gauche vers D820 – carrefour D19/D820 – à gauche D820 sur 500m – Ventaillac – à gauche D47 - Le Montat – D47 - D820 - Cahors.
Variante : 83km
Cahors ------ Bas de Lauzerte – vers Valence sur 1km et à gauche D34 – D31 – Cazillac – à droite D31 sur 4km et à gauche D16 – St Aureil ------ Cahors.

LUNDI 4 : Départ à 14h00 - 104km
Cahors – route de Lalbenque – D6 – La Marchande - Hauteserre – à droite VC – Pouzergues – à gauche D149 – Le Cayran – à droite D149 - St-Cevet – Fontanes – D47 - Montdoumerc – D10 – Montpezat-Gare – D105 –traverser D820 – Montpezat-de-Quercy – à gauche D38 – traverser la D820 et prendre en face VC – Grez – Borredon – D103 – Lapenche – D47 – Belfort-du-Quercy – à droite D56 sur 4km – D20b – D99 – St-Hilaire – D99 – D19 – Vaylats – à gauche D42 - Escamps – près de Cremps – D26 - D22 – Laburgade – D22 – D49 – vallée du Tréboulou – Arcambal – D911 - Cahors.
Variante : 86km
Cahors ------ Montpezat-Gare – à gauche D57 – D56 – Belfort-du-Quercy ------ Cahors.

MERCREDI 6 : Départ à 14h00 - 103km
Cahors – La chartreuse - Pradines – Douelle – traverser le pont – Cessac - La Grézette – Espère – Calamane – D12 – St-Denis-Catus – à droite D13 - Gigouzac – à gauche D23 – au sommet à droite D5 vers D820 sur 3km et à gauche VC – St Germain du Bel Air – à droite D23 vers D820 sur 2km et à gauche D17 – St-Chamarand – à gauche D17 – St-Clair – 4km après à gauche D12 – Concorès – Peyrilles – Uzech – à droite D5 – Salvezou – D6 - Catus – D6 vers Cahors sur 2,5km et à gauche D144 – Calamane – Mercuès – Douelle – Pradines – Cahors.
Variante : 84km
Cahors ------ St Germain du Bel Air – à gauche D2 - Concorès ------ Cahors.

VENDREDI 8 : Brevet des grimpeurs - 90km – Départ à 07h30 du parking St-Georges.
Cahors – D8 – Pradines – Douelle – à gauche D12 – Cournou (1ère côte) – à droite D230 – St-Vincent-Rive-d’Olt – à droite D23 – Luzech – après la mairie à droite route de l’Impernal (2ème côte) – Fages – à l’entrée du village à droite vers D811 – carrefour VC/D811 – à gauche D811 vers Castelfranc – Castelfranc – D45 – traverser le pont sur le Lot et à droite D8 – Anglars-Juillac – D8 – carrefour D8/D45 – à gauche D45 vers Sauzet sur 2,5km – carrefour D45/VC – à gauche VC vers Cenac (3ème côte) – Cenac – à droite VC vers Lalaurie – Lalaurie – VC – carrefour VC/D45 – à gauche D45 vers Sauzet – carrefour D45/D67 (4ème côte) – D67 – Sauzet – à gauche D656 sur 500m et à droite D37 – carrefour D656/D37 – à droite D37 – Saint-Pantaléon – traverser le village puis à gauche – traverser D653 – en face D37 – Escayrac (5ème côte) – D4 – carrefour D4/D7 – à gauche D7 – Les Vignals – Lascabanes – D7 sur 1,5km – carrefour D7/VC – à gauche VC - Pechpeyroux (6ème côte) – carrefour VC/D653 – à droite D653 – Le Cluzel – Roc de l’Agasse – D820 – Cahors (parking st-Georges).

SAMEDI 9 : Départ à 14h00 - 102km
Cahors – Promenade de Coty – Quai Lagrive – Pont de Cabessut – Quai de Regourd– D653 – Chemin des Tuileries - Laroque-des-Arcs Vers – St-Géry – Conduché – Cabrerets – Liauzu – à gauche D40 – Blars – continuer la D40 sur 2km et à gauche D17 – Traverser la D653 et prendre en face VC – Coursac – entrée de Quissac – à gauche D71 – Caniac-du-Causse – à gauche D42 – Sénaillac-Lauzès – D42 – à la D653 à droite – Moulin de Guillot – Vers – Laroque-des-Arcs – Cahors.
Variante : 82km
Cahors ------ Blars – à gauche VC – à la D653 à gauche – Guillot ------ Cahors.

DIMANCHE 10 – Randonnée de LABASTIDE-MARNHAC
Pour les repas inscriptions avant le 2 mai 2009 auprès de Claude Bru (05.65.35.02.58 – 182, rue Laënnec – 46000 CAHORS - e-mail

LUNDI 11 : Départ à 14h00 - 106km
Cahors – Le Bartassec – La Coronelle – Trespoux – D12 – carrefour D12/D656 – en face D12 – St Pantaléon – carrefour D12/D653 – à droite D653 - Montcuq – 3km après à droite D228 – Ste-Croix – Lastours – Moulin Bessou – tout droit – D55 – Couloussac – à droite D41 – Saux – à gauche D656 – à l’entrée de Tournon d’Agenais à droite D151 – D5 - Mauroux – Lacapelle-Cabanac – à droite D65 – Sérignac – à droite D44 sur 2km – à gauche D4 – St-Matré – à gauche – D656 - Sauzet – Villesèque – D656 - D653 - Le Cluzel – Cahors.
Variante : 85km
Cahors ------ Saux – D44 vers Sérignac sur 3,5km et à droite D4 – St Matré ------ Cahors.

MERCREDI 13 : Départ à 14h00 - 100km
Cahors – Le Bartassec – D820 – Les Sept Ponts – D47 - Le Montat – D47 – Ventaillac – à droite D820 sur 500m – à droite D19 sur 600m et VC – St-Barthélémy – bas de St-Paul-de-Loubressac – remonter dans le village par la D26 - en haut du village à droite D49 – La Cabrette – D49 – carrefour D49/D959 – à gauche D959 – Molières – D20 vers Lafrançaise sur 9,5km – carrefour D20/D109 – à droite D109 – Vazerac – D68 (vallée de la Lupte) – D26 – D659 – Castelnau-Montratier – D19 – D74 – D4 vers Montcuq sur 9km – carrefour D4/D7 - à droite D7 – Les Vignals – Lascabanes – 2,5km après à gauche VC – Pechpeyroux – carrière de Villesèque – D653 - Le Cluzel – Cahors.
Variante : 86km
Cahors ------ Molières – au centre du bourg à droite D29 vers Lauzerte sur 5km et à droite D68 (vallée de la Lupte) – D26 – D659 - Castelnau ------ Cahors.

SAMEDI 16 : Départ à 14h00 - 102km
Cahors – Promenade de Coty – Quai Lagrive – rue des Jacobins – Rue Jacques Brel – Chemin des Pierres – Avenue Edouard Herriot – Avenue Jean Lurçat - D911 – Arcambal – Concots – Limogne – à droite D24 – Vidaillac – D24 – D74 - Puylagarde – à droite D97 – Loze – Bas de St-Projet – D33 – Saillac – D52 – Varaire – à gauche D19 - Bach – Vaylats – Lalbenque – D19 vers St-Cevet et 200m après les pompiers à droite VC – Pauliac – Le Cayran – D149 – Pouzergue – Hauteserre – La Marchande – Cahors.
Variante : 86km
Cahors ------ Limogne – à droite D24 vers Vidaillac sur 5km et à droite D53 – Beauregard- Varaire ------ Cahors.

LUNDI 18 : Départ à 14h00 - 100km
Cahors – Promenade de Coty – Quai Lagrive – rue des Jacobins – Rue Jacques Brel – Chemin des Pierres – Avenue Edouard Herriot – Avenue Jean Lurçat - D911 – Arcambal – D8 – Galessie – Les Mazuts – Les Vitarelles – D52 - Esclauzels – Concots – à gauche D26 – D8 - Crégols – Cènevières – Calvignac – traverser le Lot – Larnagol – D662 vers Cajarc sur 300m et à gauche D143 – St-Chels – en face VC – Marcilhac-sur-Célé – à gauche D41 – Sauliac-sur-Célé – D41 – Liauzu – Cabrerets – à droite D10 sur 1km puis à gauche VC – Merlan – Pech Picou – Vers – D653 – Laroque-des-Arcs – Cahors.
Variante : 80km
Cahors ------ Cènevières – à gauche – St Martin Labouval – Tour de Faure – Conduché – St Géry - Vers ------ Cahors.

MERCREDI 20 : Départ à 14h00 - 100km
Cahors – Chemin de la Chartreuse – D8 - Pradines – Douelle – traverser le Lot – Cessac - La Grézette – près Caillac – D145 - Lapoujade – à droite D23 – Crayssac – haut du village à gauche VC – Fages – à droite VC vers D811 – à la D811 à droite Labastide-du-Vert – dans le village à gauche VC – Sals – 300m après à droite D50 – lieu-dit Le Cluzel - traverser la D660 et prendre en face D50 – Pontcirq – D50 – Mongesty – à gauche D46 - carrefour D46/D45 – en face D46 jusqu’à la D673 et à gauche D673 vers Frayssinet le Gélat sur 1km puis à gauche VC – Goujounac – à droite V.C – Pomarède – à gauche D67 – Prayssac – D811 – Castelfranc – D9 – Camy - Luzech – D8 - Douelle - Pradines – Cahors.
Variante : 86km
Cahors ------ lieu-dit Le Cluzel –à la D660 à gauche vers Goujounac – 2,5km avant à gauche VC - Pomarède ------ Cahors.

JEUDI 21 (Ascension) : Départ à 14h00 - 81km
Cahors – route de Lalbenque – D6 - côte de la Marchande – Hauteserre – D6 – Lalbenque – D6 – vers Puylaroque sur 8km – carrefour D6/D42 – à gauche D42 – D171 – D19 – Bach – D19 – Varaire – D19 – Limogne – à gauche D911 – Concots – D911 – Arcambal – D911 - Cahors

SAMEDI 23 : Départ à 14h00 - 100km
Cahors – Le Bartassec – La Coronelle – Trespoux – D27 – D12 – carrefour D12/D656 – à droite D656 – Sauzet – D656 – St-Matré – à gauche D4 – Belmontet – D4 – Montcuq – à droite D653 vers Lauzerte sur 4km et à gauche D85 – Montlauzun – D7 vers Lascabanes sur 3km et à droite D28 – Lolmie – D57 vers Cahors sur 1km et à droite D29 – Saux – 2km après D16 à gauche – St-Aureil – Castelnau-Montratier – D19 – D820 – Ventaillac – à gauche D47 – Le Montat – D47 – D820 – Cahors.
Variante : 84km
Cahors -------- Sauzet – vers St-Matré sur 4km et à gauche D45 sur 1km et à droite D23 (vallée de la Séoune) – Belmontet – à gauche D4 – Montcuq – D4 – Escayrac – D4 – D74 – Castelnau-Montratier -------- Cahors.

DIMANCHE 24 : Brevet 200km – Départ La Barbacane 06h30 – RDV à 06h00 – Pas d’assistance
Cahors – côte des Evêques – D653 – Laroque des Arcs – Vers – D653 – moulin de Guillot – D32 – St-Martin-de-Vers – Labastide-Murat (contrôle) – D673 vers Gramat – carrefour D673/D32 – à gauche D32 – Carlucet – Couzou – D32 – Rocamadour (l’Hospitalet) – D673 vers Alvignac – carrefour D673/D15 – à gauche D15 – Meyronne – D15 – St-Sozy – à droite D114 – Creysse – D23 – D43 – Gluges – carrefour D43/D840 – à droite D840 – traverser pont – carrefour D840/D43 – à gauche D43 – Floirac – D43 – D80 – traverser pont sur Dordogne – D803 – St-Denis-lès-Martel – D803 – Martel (contrôle) – D803 – Souillac – Vers Cahors – à droite route de Sarlat – D804 – D43 – Le Roc – Mareuil – D43 – D50 – Veyrignac – D50 – Goléjac (contrôle) – à gauche D704 – Gourdon – direction Cahors – D12 – Concorès – D12 – côte de Peyrilles – St-Denis-Catus – D13 – D12 – Calamane – D12 – gare d’Espère – Mercuès – 1er feu à gauche – 2ème feu à droite – D12 – Cessac – Douelle – D8 – Pradines – D8 – Cahors (La Barbacane). (203km)

LUNDI 25 : Départ à 14h00 - 103km
Cahors – chemin de la Chartreuse – D8 - Pradines – Douelle – Luzech – D8 - Albas – Anglars-Juillac – D8 - 2km après à gauche D50 – Bélaye – D50 - Le Boulvé – prendre à droite la D50 jusqu’à la D656 et à droite St-Matré – à gauche D4 - Belmontet – à droite D23 – Moulin Bessou – à gauche D55 vers Montcuq sur 200m et à droite D229 – église de St-Félix (avant St-Félix) – à gauche D229 – Lebreil – D653 – à gauche Montcuq – D653 – D17 – D12 - St-Pantaléon – D12 – carrefour D12/D656 – en face D12 – 1km après à gauche D12 – Cournou – D12 - Douelle – à droite D8 – Pradines – Cahors.
Variante : 85km
Cahors ------ Le Boulvé – prendre à droite la D50 jusqu’à la D656 et à gauche – Bovila - Sauzet – 1km avant Villesèque à gauche D12 - Cournou ------ Cahors.

MERCREDI 27 : Départ à 14h00 - 100km
Cahors – Le Bartassec – D820 – Les Sept Ponts – D47 - Le Montat – D47 – Ventaillac – traverser la D820 – St-Cevet – D149 - Fontanes – D149 – à la D820 à gauche sur 300 m puis à droite D83 sur 4,5km et à gauche D38 – Montpezat-de-Quercy – D20 vers Molières sur 2km et à gauche D69 – Mirabel – D40 – 1km avant L’Honor de Cos à droite D959 – Molières – D659 vers Castelnau sur 3km et à droite D83 (vallée du Lemboulas) – à la D38 à gauche D4 vers Castelnau sur 300m et à droite D66 – St-Paul-de-Loubressac – au bas du village à droite VC – St-Barthélémy – à la D19 à droite jusqu’à la D820 – à gauche D820 sur 500m – Ventaillac – à gauche D47 - Le Montat – D47 – D820 - Cahors.
Variante: 80km
Cahors ------ Montpezat – D20 – Espanel – 1,5km avant Molières à droite D959 vers Castelnau sur 1,5km et à droite D83 ------ Cahors.

JEUDI 28 : Permanence à la Barbacane de 18h à 19h

SAMEDI 30 : Départ à 14h00 - 100km
Cahors – Promenade de Coty – Quai Lagrive – Pont de Cabessut – Quai de Regourd– D653 – Chemin des Tuileries - Laroque-des-Arcs Vers – D662 - St-Géry – Conduché – Tour de Faure – St-Martin-Labouval – à gauche D24 – Nougayrac – Sauliac-sur-Célé – à gauche D41 – 1,5km avant Liauzu à droite VC – Musée de Cuzals – V.C – Orniac – continuer la D42 jusqu’à la D656 et à gauche moulin de Guillot – 2,5km après à droite D166 – Cours – D49 - St-Michel de Cours – 500m avant Francoulès à gauche D22 – Valroufié – Laroque – Cahors.
Variante : 83km
Cahors ------ Conduché – Cabrerets – à gauche D13 – à la D656 à gauche Guillot ------ Cahors.

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Mercredi 29 avril 2009

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