Circuits de Septembre et Octobre 2023
CIRCUITS SEPTEMBRE 2023.
Les grandes chaleurs sont à priori derrière nous ! Les départs se font à nouveau à 14h! - Dans le cas où toutefois les chaleurs de fin d'août persisteraient, vous serez informés lors des informations habituelles (de Geneviève ou Martine) sur un éventuel changement.
MODIFICATION POUR ADAPTATION A LA VOIE VERTE: Pour ne pas gêner la circulation le trajet Cahors – Arcambal passe par promenade de Coty - quai Jean Lagrive et de La Verrerie, Chemin Ludo-Rollès, Rue de la Guinguette, Route du Payrat, Rue Pablo Picasso, Rue St Ambroise, passage sous la voie ferrée, Chemin de la Bouriette vers le club hippique de Bégoux, Chemin des Ramondies pour ressortir au passage à niveau de Cavaniès – D911 à gauche – Arcambal.
Parcours permanent de 45 km proposé en fin de page.
SAMEDI 2:
FORUM DES SPORTS AU STADE LUCIEN DESPRATS AVEC LA PARTICIPATION DU CLUB
85 km: (D.873m) Cahors St Georges – Arcambal – D911 – Les Fournets – Cremps – Escamps – Bach – Varaire – D52 à droite Saillac – D53 à droite Jamblusse – D22 à droite – Bach – D19 à gauche Vaylats – Lalbenque – D10 à droite Laburgade – Aujols – au lac VC en face – à la mairie à droite – D911 à gauche – Arcambal – Cahors.
72 km: (D.676m) Cahors St Georges à Escamps – Bach – à droite D19/D171 à gauche/D42 vers Belmont-Ste-Foi sur 7km+ – D6 à droite – Lalbenque à Cahors.
61 km: (D.554m) Cahors St Georges à Escamps – D55 à droite Lalbenque à Cahors.
LUNDI 4:
85 km: (D.722m) Cahors St Georges – Le Bartassec – à droite route des Mathieux – à gauche La Rosière – route de Montcuq sur 100 m – à gauche D7 – Labastide Marnhac – Lascabanes – Les Vignals – St-Laurent-Lolmie – Bas de Lauzerte – D953 à gauche sur 700m – à gauche D34/D31 – Cazillac – à droite D31/D16 – St Aureil – Castelnau – D19/D820 à gauche – traverser D820 puis VC à gauche longeant D820 – à gauche Ventaillac – D47 – Le Montat – Cahors.
76 km: (D.609m) Cahors St Georges – Le Bartassec – D820 – D653 à droite route de Montcuq – D7 à gauche Labastide-Marnhac à Cazillac – D57/D104 – D659 à gauche Lhospitalet – Cahors.
54 km: (D.547m) Cahors St Georges – Le Bartassec – D820 – D653 à droite route de Montcuq – D7 à gauche Labastide-Marnhac – Lascabanes – Les Vignals – à D4 à gauche Blayou – à D104 à gauche vallée de la Barguelonne – à D55 à gauche Pern – à D659 à droite Lhospitalet à Cahors.
MERCREDI 6:
81 km: (D.740m) Cahors St Georges – La Chartreuse – D8 – Pradines – Douelle – Luzech – à droite D9 Castelfranc – D45/D660 – Goujounac – Frayssinet-le-Gélat – à gauche D673 sur 500m – à gauche D44 Pomarède – D67 Prayssac – D811 Castelfranc – traverser le Lot – à gauche Anglars – D8 Albas – Luzech – Douelle – Pradines – Cahors.
74 km: (D.690m) Cahors St Georges à D660 vers Goujounac sur 800m – D172 à gauche – à D67 à gauche Prayssac à Cahors.
61 km: (D.567m) Cahors St Georges – La Chartreuse – D8 – Pradines – Douelle – Luzech – à droite D9 Camy – Castelfranc – traverser le Lot à gauche– D8 à gauche Albas – Luzech – à gauche D9 – Caïx – D9/D145 Lapoujade – Mas Vieil – D72 à droite – Mas de Laroque – Lagrézette – D107/D12 – Douelle – Pradines – Cahors.
SAMEDI 9:
85 km: (D.870m) Cahors St Georges – Promenade de Coty – Quai Jean Lagrive – Pont de Cabessut – Quai de Regourd – D653 – Laroque-des-Arcs – Vers – D662 St-Géry – Conduché – St-Martin-Labouval – à gauche D24 Nougayrac – Sauliac-sur-Célé – D41 à gauche Cabrerets – D13 à droite sur 1km et à gauche D198 vers grotte sur 500m – en face VC – traverser D10 – Merlan – Pech-Picou – Vers – Laroque-des-Arcs – Cahors.
72 km: (D.558m) Cahors St Georges à Conduché – D41 à gauche Cabrerets – à gauche D13 vallée de la Sagne – à la D653 à gauche – Guillot – Vers – Laroque-des-Arcs – Cahors.
61 km: (D.563m) Cahors St Georges à St-Géry – 1,5km après la sortie D10 à gauche – Le Bosc – D653 à gauche – Vers – Cahors.
Dimanche 10 : "Rando" Causse et vallée à Saint-Sozy-Meyronne (Route,VTT,Gravel)
LUNDI 11:
86 km: (D.906m) Cahors St Georges – Route de Lalbenque – La Marchande – Hauteserre – avant le château à droite VC – Pouzergues – à gauche D149 – Le Cayran – à droite D149 – St-Cevet – Fontanes – D47 – Montdoumerc – Belfort-du-Quercy – D47 – Lapenche – à gauche D103 – à la D17 en face VC – Cayriech – Puylaroque – Belmont-Ste-Foi – D42 Vaylats – Escamps – D42/D26 Concots – D 911 à gauche – Arcambal – Cahors.
73 km: (D.762m) Cahors St Georges à Belfort-du-Quercy – à gauche D56/D20/D20bis à gauche/D99 – à D19 à droite Vaylats – à gauche D42 Escamps – à gauche D22 – Laburgade – à D49 à droite vallée du Tréboulou – à D911 à gauche – Cahors.
57 km: (D.536m) Cahors St Georges à Montdoumerc – à gauche D10 Lalbenque – Laburgade – à gauche D22 – à D49 à droite vallée du Tréboulou – à D911 à gauche – Cahors.
MERCREDI 13:
85 km: (D.870m) Cahors St Georges – Chemin de la Chartreuse – D8 Pradines – Douelle – Pont de Douelle – Cessac – Mercuès D12 – Calamane – St-Denis-Catus – Uzech – Bonnet – à gauche D25 – Lavercantière – Rampoux – à D47 à gauche Catus – à gauche D13 St-Denis-Catus – D12 à droite Calamane – Mercuès – Cessac - Douelle – D8 à gauche Cahors.
72 km: (D.759m) Cahors St Georges à Uzech – à gauche D5 – à Richard VC à droite Mas Blanc – VC à gauche vallée du ruisseau de Dégagnazès – à D6 à gauche Catus à Cahors.
59 km: (D.627m) Cahors St Georges à St-Denis-Catus – D12 sur 2,5km – VC à gauche Le Moulin de Pradié – après La Pesse VC à gauche Bouscarrat – à D13 à gauche St-Denis-Catus à Cahors.
SAMEDI 16:
80 km: (D.843m) Cahors St Georges – Le Bartassec – D820 – Les Sept Ponts – D659 – Lhospitalet – Castelnau – D659/D959 vers Molières – à D20 à gauche Espanel – Montpezat-du-Quercy – D38 à gauche vers Castelnau sur 2,4km – D83 à droite jusqu’à la D820 – à gauche sur 300 m et à droite D83bis/D149 – Fontanes – D149 St-Cevet – après les giratoires D19 à droite puis D149 à gauche Le Cayran – Pouzergues – à droite VC Hauteserre – La Marchande – Cahors.
74 km: (D.664m) Cahors St Georges à D659 vers Molières sur 10km – à D83 à gauche (vallée du Lemboulas) – D38 à droite sur 900m vers Montpezat – D83 à gauche juqu'à la D820 – à gauche sur 300 m et à droite D83bis/D149 – Fontanes à Cahors.
58 km: (D.596m) Cahors St Georges à Castelnau – D4 vers Montpezat sur 1,4km – D26 à gauche vallée de la Lupte – sous St-Paul-de-Loubressac VC St-Barthélémy – D19 à droite – traverser D820 puis à gauche VC parallèle vers Ventaillac – à droite St-Cevet – D149 à gauche – après les giratoires D19 à droite ...à Cahors.
LUNDI 18:
81 km: (D.755m) Cahors St Georges – Arcambal – D8 – Les Mazuts – Les Vitarelles – St-Cirq-Lapopie – avant le pont à droite D8 – Crégols – Cénevières – à droite D24 Limogne – Concots – Arcambal – Cahors.
72 km: (D.718m) Cahors St Georges à St-Cirq-Lapopie – avant le pont à droite D8 – avant Crégols à droite D26/D40 – Lugagnac – dans le bourg à droite VC Le Barry – à la D911 à droite Concots à Cahors.
MERCREDI 20:
84 km: (D.817m) Cahors St Georges – Promenade de Coty – Quai Lagrive – Pont de Cabessut –Quai de Regourd D653 – Laroque-des-Arcs – Vers – Guillot – St-Martin-de-Vers – St-Sauveur-la-Vallée – Labastide-Murat – à gauche D677 – à la D820 en face D5 sur 5 km et à gauche D23 – Gigouzac – en face VC – Brouelles – à droite D47 – Calamane – D12 Mercuès – Douelle – D8 Pradines – Cahors.
74 km: (D.682m) Cahors St Georges à 900m après la mairie de St-Sauveur-la-Vallée – à gauche VC Lamothe-Cassel – à gauche D234 – à la D820 en face D127 Gigouzac – à gauche VC Brouelles à Cahors.
57 km: (D.556m) Cahors St Georges à Vers – à gauche D49 Cours – Francoulès – à D820 à droite sur 500m – à gauche VC Brouelles à Cahors.
SAMEDI 23:
82 km: (D.721m) Cahors St Georges – le Bartassec – D820 – Roc de l’Agasse – D653 route de Montcuq sur 500 m – D7 à gauche Labastide-Marnhac – Lascabanes – Les Vignals – St-Laurent-Lolmie – Bas de Lauzerte – à droite D2 vers Montaigu-de-Quercy sur 7,5km et à droite D60 puis D23 – Moulin Bessou – Belmontet D23 – D45 à gauche – D656 à droite – Sauzet – 1km avant Villesèque à gauche D12 – D27 – Trespoux – Roquebillière – Cahors.
71 km: (D.602m) Cahors St Georges à St-Laurent-Lolmie – à droite D28 – St-Laurent – Montcuq – D28- traverser D653 vers D28 – D23 à droite (vallée de la Séoune) – D45 à gauche à Cahors.
57 km: (D.600m) Cahors St Georges à Les Vignals – à D4 à droite Escayrac – Montcuq – D653 à droite – St-Daunès – à la D77 à gauche puis D37 St-Pantaléon – D 37 – à D12 à droite – Trespoux à Cahors.
SAMEDI 23 : "RANDO" DEPORTEE DU CLUB AU DEPART DE PUY-L'EVEQUE
DIMANCHE 24 : "RANDO" -CIRCUIT DES MERVEILLES A GRAMAT ANNULEE
LUNDI 25:
85 km: (D.916m) Cahors St Georges – D6 Côte de la Marchande – Hauteserre – Lalbenque – D19 Vaylats – Bach – Varaire – à droite D55 Beauregard – à droite D53 Saillac – Jamblusse – à droite D22 Bach – Escamps – Laburgade – près autoroute à droite D49 vallée du Tréboulou – à D911 à gauche Cahors.
74 km: (D.750m) Cahors St Georges à Varaire – place de la la mairie VC à droite vers Jamblusse – à D22 à droite Bach à Cahors.
57 km: (D.580m) Cahors St Georges à Lalbenque – D19 Vaylats – à gauche D42 Escamps – à gauche D22 vers Cremps – Laburgade – à D49 à droite vallée du Tréboulou – à D911 à gauche Cahors.
MERCREDI 27:
82 km: (D.753m) Cahors St Georges – VC la Chartreuse – D8 Pradines – Douelle – Luzech – Albas – Anglars-Juillac – D45 à gauche St-Daunès – D653 à gauche vers St-Pantaléon – à droite D37/D4 Escayrac – à D7 à gauche Les Vignals – D54 à droite Cézac – Lhospitalet – Granéjouls – à D47 à gauche Le Montat – Cahors.
74 km: (D.692m) Cahors St Georges à St-Daunès – D653 à gauche Le Cluzel – D67 à droite Labastide-Marnhac – à D659 à gauche Cahors.
58 km: (D. 568m) Cahors St Georges à Luzech – à gauche D23 St-Vincent-d’Olt – Sauzet – D37 St-Pantaléon – D653 à gauche Le Cluzel – D67 à droite Labastide-Marnhac – à D659 à gauche Cahors.
SAMEDI 30:
79 km: (D.804m) Cahors St Georges – Le Bartassec – D820 – Les Sept Ponts – D47 – Le Montat – Ventaillac – à droite D820 sur 300m et à droite D19 sur 1,5km et à gauche VC St-Barthélémy – St-Paul-de-Loubressac – en haut du village à droite D49 vers La Cabrette sur 2km et à gauche D66 – à la D4 à gauche vers Montpezat sur 200m et à droite D83 (vallée du Lemboulas) – D959 à gauche – 1,5km avant Molières à gauche D20 – Espanel – Montpezat-de-Quercy – à gauche D38 vers Castelnau sur 2,5km et à droite D83 – à la D820 à gauche vers Cahors sur 300m et à droite D149 – Fontanes – St-Cevet – Le Cayran – à gauche D149 – Pouzergues – à droite Hauteserre – D6 à gauche – Cahors.
74 km: (595m) Cahors St Georges à St-Paul-de-Loubressac – en haut du village à droite D49 – à D659 à gauche vers Molières sur 600m – à gauche D83 vallée du Lemboulas – à D38 à droite sur 800m – à gauche D83 à Cahors.
57 km: (D.564m) Cahors St Georges à St-Paul-de-Loubressac – en haut du village à droite D49 vers La Cabrette sur 2km et à gauche D66 – à la D4 à gauche vers Montpezat sur 1km – à gauche D83 à Cahors.
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CIRCUIT PERMANENT: 45 km: (D.446m) St-Georges – Promenade de Coty – Quai Lagrive – Pont de Cabessut – Quai de Regourd – Laroque-des-Arcs – Vers – St-Géry – 1 km après, tourner à droite sur la D10 – traverser le pont et à gauche sur 3 km – au carrefour, tourner à droite sur la D8 – Arcambal – à droite sur la D911 – Cahors.
CIRCUITS OCTOBRE 2023.
Sorties Loisirs : Tous les dimanches matin à 9 h
Les départs se font à 14h du parking Saint-Georges.
MODIFICATION POUR ADAPTATION A LA VOIE VERTE: Pour ne pas gêner la circulation le trajet Cahors – Arcambal passe par promenade de Coty - quai Jean Lagrive et de La Verrerie, Chemin Ludo-Rollès, Rue de la Guinguette, Route du Payrat, Rue Pablo Picasso, Rue St Ambroise, passage sous la voie ferrée, Chemin de la Bouriette vers le club hippique de Bégoux, Chemin des Ramondies pour ressortir au passage à niveau de Cavaniès – D911 à gauche – Arcambal.
Parcours permanent de 45 km proposé en fin de page.
LUNDI 02:
73 km: (D.521m) Cahors St-Georges – Pont Louis Philippe – les quais à droite – D653 – Laroque-des-Arcs – Vers – D662 St-Géry – Conduché – à gauche D41 – Cabrerets – D13 (vallée de la Sagne) – à la D653 à gauche – Guillot – Vers – Laroque-des-Arcs – Cahors.61 km: (D.543m) Cahors St-Georges – Promenade de Coty – Pont de Cabessut – Quai de Regourd – D653 – Laroque-des-Arcs – Vers – St-Géry – Conduché – Cabrerets – Merlan – Pech Picou – Vers – Laroque-des-Arcs – Cahors.51 km: (D.456m) Cahors St-Georges à St-Géry – après 1km, à gauche D10 – au Pech de Bétaille VC à gauche Merlan – Pech Picou – Vers à Cahors.
MERCREDI 4:
73 km: (D.820m) Cahors St-Georges – La Chartreuse – D8 – Pradines – Douelle – à droite D12 Mercuès – Calamane – St-Denis-Catus – Uzech – à D25 à gauche Bonnet – à D50 à gauche – à D6 à gauche Catus – à droite D5 lac de Catus – à gauche D23 côte du loup – VC à gauche Mas de la Sourde – à D6 à droite – à D811 à gauche Espère – D142 à droite Lagrézette – Douelle – D8 à gauche Pradines – Cahors.
55 km: (D.583m) Cahors St-Georges à Saint-Denis-Catus – D13 à gauche – Catus – D23 à gauche – VC Mas de la Sourde à gauche – à D6 à droite – D811 à gauche – Espère – à droite D142 Lagrézette à Cahors.
SAMEDI 7:
76 km: (582m) Cahors St-Georges – Le Bartassec – D820 – Les Sept Ponts – D659 – Lhospitalet – à D55 à gauche Pern – vallée de la Barguelonne/D659/D104 /D57 Cazillac – D31 à gauche – à D19 à gauche St Aureil – Castelnau – traverser D820 – à gauche VC parallèle à D820 Ventaillac – D47 Le Montat – Cahors.
56 km: (D.490m) Cahors St-Georges – Le Bartassec – D820 – Les Sept Ponts – D659 – Lhospitalet – à D55 à gauche Pern – vallée de la Barguelonne/D659/D104 – à D4 à gauche/D19 Castelnau – D19 – traverser D820 – à gauche VC parallèle à D820 Ventaillac – D47 Le Montat – Cahors.
LUNDI 9:
77 km: D.813m) Cahors St-Georges – Arcambal – D911 – Concots – Limogne – à droite D40 Lugagnac/D26 – près Crégols à gauche D8 St-Cirq-Lapopie – Les Vitarelles – Les Mazuts – Arcambal – Cahors.
55 km: (D.569m) Cahors St-Georges à Concots – D42 à gauche sur 4km+ – à gauche Berganty D197 – D8 à gauche – Les Vitarelles – Les Mazuts – Arcambal – Cahors.
MERCREDI 11:
74 km: (D.745m) Cahors St-Georges – Route de Lalbenque – La Marchande – Hauteserre – avant le château à droite VC – Pouzergues – à gauche D149 – Le Cayran – à droite D149 – St-Cevet – Fontanes – D47 – Montdoumerc – Belfort-du-Quercy – à gauche D56/D20/D20bis à gauche/D99 – à D19 à droite Vaylats – à gauche D42 Escamps – à gauche D22 – Laburgade – à D49 à droite vallée du Tréboulou – à D911 à gauche – Cahors.
57 km: (D.536m) Cahors St-Georges à Montdoumerc – à gauche D10 Lalbenque – Laburgade – à gauche D22 – à D49 à droite vallée du Tréboulou – à D911 à gauche – Cahors.
SAMEDI 14:
71 km: (D.602m) Cahors St-Georges – le Bartassec – D820 – Roc de l’Agasse – D653 route de Montcuq sur 500 m – D7 à gauche Labastide-Marnhac – Lascabanes – Les Vignals – St-Laurent-Lolmie – à droite D28 – St-Laurent – Montcuq – D28 – traverser D653 vers D28 – D23 à droite (vallée de la Séoune) – D45 à gauche – D656 à droite – Sauzet – 1km avant Villesèque à gauche D12 – D27 – Trespoux – Roquebillière – Cahors.
57 km: (D.600m) Cahors St-Georges à Les Vignals – à la D55 à droite St-Cyprien – Montcuq – D653 à droite – St-Daunès – à la D77 à gauche puis D37 St-Pantaléon – D 37 – à D12 à droite – Trespoux à Cahors.
DIMANCHE 15 : Concentration Eugène Nègre à Maxou
LUNDI 16:
74 km: (D.553m) Cahors St-Georges – Pont Louis Philippe – les quais à droite – D653 – Laroque-des-Arcs – Vers – Guillot – à D10 à gauche Lauzès – St-Cernin – Soulomès – après 300m VC à gauche ruisseau de Nougayrol – St-Sauveur-la-Vallée – à gauche D32 – St-Martin-de-Vers – D653 Vers – Laroque-des-Arcs – Cahors.
56 km: (D.560m) Cahors St-Georges à Lauzès – à D13 à gauche sur quelques mètres et VC à gauche Les Cabanes (descente rapide à Boucayrac) – à gauche à D32 – D653 à droite Guillot – Vers à Cahors.
Ou 55 km: (D.462m) Cahors St-Georges à Guillot – à D10 à droite Le Bosc sur 6km – VC à droite Merlan – Pech Picou – Vers à Cahors.
MERCREDI 18:
75 km: (D.773m) Cahors St-Georges – La Chartreuse – D8 – Pradines – Douelle – Mercuès – Calamane – St-Denis-Catus – Catus – St-Médard – Rostassac – à droite D660 vers Goujounac sur 2,5 km et à gauche D50 – Le Cluzel – D811 à droite Castelfranc – D45 à gauche/ D8 à gauche Albas – Luzech – Douelle – Pradines – Cahors.
56 km: (D.494m) Cahors St-Georges à Douelle – D12 à droite vers Mercuès/D107/D72 – Mas de Laroque – D145 à gauche Mas Vieil – Lapoujade – D145/D9 Caix – Luzech – D8 à droite – D9 à droite Camy – 1,5 après Camy à gauche Circofoul – Albas à Cahors.
SAMEDI 21:
71 km: (D.679m) Cahors St-Georges – Le Bartassec – D820 – Les Sept Ponts – D47 – Le Montat – Ventaillac – à droite D820 sur 500m – à droite D19 sur 1km – à gauche VC St-Paul-de-Loubressac – en haut du village à droite D49 sur 1,6km – à D66 à gauche – à D38 à gauche vers Montpezat sur 200m – à droite D83 – à D959 à gauche sur 100m – D83 à droite – à D29 à droite Les Carbonnières – à D68 à droite/D26/D659 – Castelnau-Montratier – Lhospitalet – Cahors.
53 km: (D.460m) Cahors St-Georges à D820 sur 500m et à droite D19 – Castelnau-Montratier – à D4 à droite sur 2,5 km – D104 à droite vallée de la Grande Barguelonne – à D659 à gauche Lhospitalet – Cahors.
Dimanche 22 Octobre : Randonnée/Repas d'Automne dans les environs de Bach ou Concots suivant disponibilité des restaurants locaux.
LUNDI 23:
71 km: (D.749m) Cahors St-Georges – Arcambal – 1 km après à droite VC – Aujols – D10 Laburgade – D22 à gauche Cremps – Escamps – Bach – D19 à gauche Varaire – à gauche D52 – D911 à gauche Concots – Arcambal – Cahors.
56 km: (D.553m) Cahors St-Georges à Aujols – VC Cremps – D26 à gauche Concots – D911 à gauche à Cahors.
MERCREDI 25:
69 km: (D.622m) Cahors St-Georges – Le Bartassec – après voie ferrée VC à droite – Les Mathieux – Trespoux – D27/D12 – D656 à droite Sauzet – St Matré – à gauche D4 Belmontet – Montcuq – à gauche D653 St-Daunès – Le Cluzel – Cahors.
52 km: (D.541m) Cahors St-Georges à Sauzet – D656 sur 4km – D45 à gauche St-Daunès – D653 à gauche à Cahors.
SAMEDI 28:
75 km: (D.652m) Cahors St-Georges – Route de Lalbenque – La Marchande – Hauteserre – avant le château à droite VC – Pouzergues – à gauche D149 – Le Cayran – à droite D149 – St-Cevet – Fontanes – D47 – Montdoumerc – Belfort-du-Quercy – à gauche D56/D20/D20bis à gauche/D99 – à D6 à droite vers Belmont-Ste-Foi sur 1,8km – à gauche VC La Barthe – D42 à gauche Vaylats – D19 à gauche Lalbenque – à droite D6/D49 vallée du Tréboulou – à D911 à gauche Cahors.
53 km: (D.525m) Cahors St-Georges à Fontanes – D47 vers Montdoumerc – avant Doumenge VC à gauche Mondounet – Pascalot – près La Crouzette – D62 à gauche sur 100m – VC Lalbenque – D6/D49 à Cahors.
DIMANCHE 29 : "Rando" route, VTT - La Strenqueloise à Strenquels
LUNDI 30:
72 km: (D.681m) Cahors St-Georges – Le Bartassec – D820 – Les Sept Ponts – D659 Lhospitalet – à droite D54 – Cézac – Les Vignals – à gauche D7 et 1km après à droite D4 – Escayrac – Montcuq – à droite D45 – D653 à droite – Saint-Daunès – à gauche D45 – D656 à droite – Sauzet – à gauche D23 – St-Vincent-Rive-d'Olt – D8 à droite – Douelle – Pradines – Cahors.
53 km: (514m) Cahors St-Georges à Lhospitalet – à droite VC Salgues – à D7 à gauche sur 400m – à droite VC Poudans, Le Poujol – à D653 à gauche puis D656 à droite Villesèque – Sauzet – D23 à droite Saint-Vincent-Rive-d'Olt – D8 à droite – Douelle à Cahors.
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CIRCUIT PERMANENT: 45 km: (D.446m) St-Georges – Promenade de Coty – Quai Lagrive – Pont de Cabessut – Quai de Regourd – Laroque-des-Arcs – Vers – St-Géry – 1 km après, tourner à droite sur la D10 – traverser le pont et à gauche sur 3 km – au carrefour, tourner à droite sur la D8 – Arcambal – à droite sur la D911 – Cahors.